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Pourquoi CxC

Déterminer les domaines que vous souhaitez approfondir et travailler sur vos objectifs et vos compétences en fonction de vos besoins.

Coaching sur-mesure pour chaque talent
Coaching court : résoudre un besoin et chercher un impact immédiat
Coaching en groupe : des cours collectifs en direct de chez soi

Grâce à notre site de coaching qui vous donne un accès facile à nos coachs experts, n'importe quand, n'importe où ; Vous pouvez choisir votre coach préféré en envoyant un message privé, consulter son profil pour voir s'il vous convient

Qui Sommes Nous ?

Parce que nous prenons soin de leur santé, nous avons choisi des Kinésithérapeutes et Coaches professionnels pour Séniors

Les personnes âgées sont les personnes qui ont le plus besoin de soins spéciaux tels que le sport et la kinésithérapie

01 Le sport est-il important pour les personnes âgées ?

Il est essentiel que les personnes âgées restent actives. Ce problème est en fait important pour tous, mais il devient d'une importance vitale à mesure que vous vieillissez. L'activité physique est la clé d'une vie longue et saine. Les experts de la santé recommandent de faire du sport pour prévenir les maladies.

Sport prolongs life www.sportpsychologytoday.com
02 Quel sport est bon pour les personnes âgées ?

Entre yoga, stretching et fitness, la gym douce et toute une série de sports sont particulièrement recommandées aux seniors pour les aider à conserver une bonne mobilité et avoir un impact positif sur la santé mentale et corporelle.
03 Comment retrouver la force musculaire ?

Perdre du muscle avec l'âge est inévitable, pourtant des solutions existent avec nos meilleurs Coaches utilisant les approches scientifiques les plus appropriées.